קרן קסטנבוים – תנועה, נשימה וחיבור

מורה לתנועה ואימפרוביזציה, מורה לקונטקידס ומנחה סדנאות.
מטפלת בנשימה ובדרך הטנטרה תרפיה ומובילה תהליכים אישיים וקבוצתיים לריפוי דרך הקשבה לגוף.

אני מקיימת:

חוגי קונטקידס להורים וילדים – מתקיימים בימים אלה בקיבוץ דליה ובקיבוץ הזורע (7 מפגשים בכל מקום).
מעבירה גם מפגשים חד-פעמיים בגנים, קיבוצים ואירועי קהילה – פעילות חווייתית ומחברת דרך תנועה, מגע ומשחק.

סדנאות תנועה ואימפרוביזציה – לגילאים שונים, לקבוצות או יחידים.
סדנאות שמאפשרות ביטוי חופשי, שמחה, חיבור לעצמי ולסביבה.
כולל גם סדנאות תנועה לקבוצות (לגיבוש וחיבור) וסדנאות תנועה זוגיות (לתקשורת קרובה דרך הגוף).

סדנאות נשימה בקליניקה בעין העמק –
סדרה של מפגשי נשימה בקבוצות קטנות (עד 4 משתתפים) בתוך טבע שקט ומרפא.
במהלך הסדנאות נלמד טכניקות נשימה פשוטות אך עמוקות להפחתת מתח, הרגעה ועיבוד רגשי.
העבודה משלבת נשימה מעגלית, תנועה עדינה והקשבה עמוקה לגוף.
 

הלב של כל מה שאני עושה הוא ליצור מרחבים של הקשבה, נוכחות וחיבור – לעצמנו, לילדים שלנו ולאנשים שסביבנו.

---

 054-4554855    [email protected]   עין העמק    פייסבוק